Москва       Санкт-Петербург
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама
Рецепт от «шефа»

Сливочный суп из пастернака

Сливочный суп из пастернака

Каталог салона
Салоны красоты, СПА
Свадебные салоны, платья
Одежда, обувь, ателье
Подарки, часы, роскошь
Интерьер, мебель, дизайн
Техника, связь, сервис
Автосалоны, продажа авто
Досуг, развлечения
Туризм, отдых, отпуск
Вино, табак, чай, кофе
Лента салона
Скидки, распродажи, акции
Советы и рекомендации
Блог «Мысли Салонессы»
Объявления салона
Авто, мото, авиа... сервис
Детские товары, игрушки
Дом, офис, услуги, бизнес
Зоотовары, животные, цветы
Интерьер, мебель, дизайн
Красота, здоровье, СПА
Кулинария, доставка еды
Мода, одежда, подарки
Музыка, кино, ноты, книги
Недвижимость, земля
Работа, трудоустройство
Свадьба, праздники, шоу
СРО, строительство, ремонт
Техника, компьютеры, фото
Туризм, отдых, путёвки
Учёба, обучение, курсы
Фитнес, спорт, танцы
Хобби, досуг, увлечения
Сотрудничество
Контакты
Добавить Салон|Компанию
Дать объявление
Это интересно
Диета. Рекомендованная дозировка Крестора: 5-10 мг препарата однократно в сутки.
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
Главная arrow СТАТЬИ arrow Заботимся о здоровье (медицинские статьи о здоровье)

Арбуз: профилактика здоровья сезонным лакомством

Распечатать Отправить на e-mail
30.08.2011

Самый популярный продукт питания ближайших месяцев, безусловно, арбуз. Он является многогранной лакомой кладезью. Можно, не мудрствуя лукаво, поедать эту вкуснейшую ягоду в качестве десерта. Можно сварить из неё варенье или сделать цукаты из сочных корок. Арбуз можно также использовать в процедурах красоты, в народной медицине и, даже сделать главным ингредиентом персональной диеты.

О том, как извлечь максимум из сезонного лакомства, а также как правильно выбрать арбуз - в обзоре интернет-журнала Салон.Су.

Двуполая ягода: как выбрать и употреблять арбуз

Как выбрать арбуз правильноКак бы арбузные торговцы не нахваливали свой товар, доверяйте исключительно своим глазам и некоторым полезным рекомендациям. К примеру, покупать арбузы лучше не на стихийных рынках и тем более не у придорожных «бизнесменов», а в специально-предназначенных местах торговли или в магазинах.

Не жадничайте: выбирайте крупный, но не гигантский арбуз. При этом не забудьте обратить внимание на хвостик: если он сухой, значит плод зрелый. Ещё один признак спелости арбуза - твёрдая блестящая корка, которую невозможно проткнуть ногтем и чистый, звонкий звук при лёгком похлопывании. У «правильного» арбуза мякоть искрится различимыми крупинками, а волокна, идущие от сердцевины к корочке, имеют белый оттенок.

Любопытно, что арбуз - двуполая ягода. Арбуз-«мужчина» имеет выпуклый низ, арбуз-«женщина» отличается более плоским основанием. К тому же считается, что «женская» особь значительно вкуснее, в ней также меньше косточек и больше сахара.

Похудение: вкусная арбузная диета

Арбуз - ценный и вкусный продукт, способный доставить истинное удовольствие. Нюансы арбузной трапезы просты и знакомы каждому. Перед употреблением арбуз необходимо тщательно вымыть тёплой водой, желательно с мылом. Хранить разрезанный арбуз нужно в холодильнике. Не переедать, особенно на ночь.

А вот для тех, кто употребляет арбуз с целью похудения, есть свои правила. Во-первых, прежде чем сесть на арбузную диету для похудения, следует проконсультироваться с врачом. Данный вид диеты противопоказан при камнях в почках, сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной железы, послеоперационных спаечных процессах, болезнях желудочно-кишечного тракта, язве двенадцатиперстной кишки и желудка.

Арбузная диета для похудения. Быстрые результатыЕсли никаких препятствующих арбузной диете факторов не обнаружено, то приготовьтесь к пятидневному тет-а-тет, а именно столько длится диета с вкусной ягодой. За это время организм избавится от токсинов, лишней воды, солей.

Чтобы похудеть на арбузе потребуется съедать 1 кг ягоды на 10 кг веса. К примеру, если вы весите 80 кг, вам необходимо съедать 8 кг арбузной мякоти.

Калорийность арбуза всего 38 ккал на 100 грамм. На арбузной диете не чувствуется тяжесть в животе после приёма пищи. Но также при диете на арбузе не ощущается и чувство голода, поскольку объёмы поглощаемой пищи довольно внушительны.

Во время диеты следует внимательно прислушиваться к организму, поскольку монопитание может вызвать отрицательную реакцию. Важно знать, что на второй день арбузной диеты могут возникнуть болезненные ощущения. В этом случае следует немедленно прекратить диету. Если дискомфорта нет, диету следует продолжить.

При строгом соблюдении диеты за пять дней можно сбросить пять килограмм. Если же необходимость в диете отсутствует, то никто не отменял разгрузочные арбузные дни, отлично очищающие организм.

Арбуз для молодости лица и здоровья волос

Ещё одна область применения арбуза - косметология. Арбузный сок может с успехом применяться в качестве косметического средства при уходе за кожей. Маска из арбуза увлажняет, разглаживает и подтягивает кожу, делает её упругой.

Рецепт арбузной маски для лица:
Арбузная маска. Маска из арбузаСтоит размять вилкой сочную арбузную мякоть или пропитать арбузным соком марлю, нанести её на лицо на 20 минут, а затем смыть тёплой водой и ополоснуть холодной. Кожа станет заметно помолодевшей. Не менее эффективный результат принесёт и протирание лица замороженным соком арбуза.

Действенное народное средство - мякоть арбуза прикладывается к поражённым местам при псориазе и экземе.

Полезные свойства арбуза распространяются и на волосы. Так, нанесённая на волосы арбузная мякоть, за двадцать минут воздействия придаёт волосам шелковистость и блеск.

Натуральный целитель

Медицина не отстаёт от косметологии в использовании чудодейственных свойств арбуза. Это обусловлено большим содержанием в ягоде воды, щёлочных веществ и железа, а также мочегонными и антитоксичными свойствами.

Арбуз - настоящее подспорье для печени, поскольку он выводит из неё токсины. Также лакомая ягода особо рекомендуется тем, кто прошёл курс лечения сильнодействующими препаратами, например, антибиотиками или перенёс операцию с наркозом. Арбузный сок помогает печени быстрее очистить организм от лекарств.

Арбуз - кладезь магния, а потому для страдающих артериальной гипертонией эта ягода невероятно актуальна. Кроме того, арбуз хорошо выводит холестерин, что тоже важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

По наличию железа арбуз уступает только шпинату и листьям салата. Арбузное железо легко усваивается организмом, поскольку является органическим. Поэтому при лечении и профилактике малокровия, заболеваниях кроветворных органов и лучевой болезни арбузы являются отличными помощниками.

Стоит обратить внимание, что чудодейственной является не только арбузная мякоть, но и семечки, способствующие выведению из организма глистов.

Полезные свойства арбуза. Калорийность арбуза

Натуральное народное средство от паразитов:
Сушёные арбузные семечки измельчают в мясорубке или кофемолке и смешивают с молоком в пропорции 1:10. Принимать лекарство следует по два стакана два раза в день отдельно от еды.

Наконец, арбузы настоятельно рекомендуются тем, кто подвержен бессоннице и особенно депрессии. В последнем случае ягода действует не только на вкусовые, но и на визуальные рецепторы. Сочетание зелёного и красного - настоящая цветотерапия.


Соня Литвинова
Салон.Су (Салон.РФ)
Салон.Су (Салон.РФ)

< Предыдущая   Следующая >



Читайте также:


Другие темы:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Мода и красота Музыка и кино

Средиземноморская диета спасает от серьёзных заболеваний

 Средиземноморская диета Американские ученые пришли к неординарному выводу, что средиземноморская диета, благодаря высокому содержанию жира, помогает избежать множества заболеваний. Результаты исследований показали, что средиземноморская диета, в которой нет ограничения по потреблению...

На экраны выходит фильм про первое свидание Барака Обамы

Сцена из фильма «Southside with you»26 августа состоится мировая премьера кинокартины «Southside with you» про первое свидание 28-летнего Барака Обамы и 25-летней Мишель Робинсон, сообщает агентство Reuters. Фильм рассказывает о подробностях первого свидания будущего президента США со своей...

Бизнес и техника Туризм и отдых

Aрple прекращает сервисную поддержку смартфонов iPhone 4

Aрple iPhone 4Во вторник, 13 сентября, американская компания Apple прекращает сервисную поддержку iPhone 4, как устаревшего продукта. Помимо iPhone 4 в список «устаревших» также войдут: 20-дюймовый iMac выпуска середины 2009 года, Mac mini...

Новые на сайте
Топ салонов
Топ специалистов

Салоны красоты | Парикмахерские эконом класса | СПА-салоны, SPA-салоны | Студии красоты | Тату-салоны, салоны пирсинга | Центры косметологии | Фитнес клубы, школы танцев | Бани, сауны, плавательные бассейны | Студии загара, солярий | Салоны оптики, очки, линзы | Женские консультации | Дежурные аптеки, лекарства | Стоматологии, стоматологические клиники | Медицинские центры, клиники | Парикмахерское оборудование салонов красоты | Свадебные салоны | Салоны свадебных платьев | Оформление торжеств, свадеб | Прокат свадебных и вечерних платьев | Свадебное фото, видеосъемка | ЗАГСы | Банкетные залы | Прокат лимузинов | Модные бутики | Магазины одежды | Детская одежда, детская обувь | Меховые салоны, дубленки, магазины шуб | Солнцезащитные очки, солнечные очки, оправы | Магазины косметики, парфюмерия | Магазины женского белья | Обувные магазины, салоны обуви | Спортивные магазины | Магазины постельного белья | Сток-центры, магазины распродаж | Ателье, пошив одежды | Ювелирные магазины, салоны | Цветочные магазины, салоны цветов | Магазины подарков, сувениры | Магазины часов, часовые салоны | Детские товары, игрушки | Музыкальные инструменты | Книжные магазины, литература, книги | Оружейные магазины, антиквариат | Винные магазины, бутики | Табачные магазины | Кофейни, кафе | Мебельные салоны, магазины | Магазины сантехники, продажа | Магазины штор, карнизы, жалюзи, рольставни, портьеры | Магазины ковров, ковровые покрытия | Студии дизайна интерьера | Аквариумы, аквариумистика | Зоомагазины, зоотовары | Ландшафтный дизайн | Производители мебели, фабрики | Компьютерные магазины | Магазины бытовой техники | Салоны сотовой связи | Сервисные центры, ремонт | Автосалоны | Автоцентры | Автосервисы, техцентры | Аренда автомобилей | Магазины автозапчастей | Магазины шин, магазины дисков | Мини-отели, гостиницы | Турфирмы, туроператоры | Кинотеатры, кинозалы | Ночные клубы, дискотеки | Торговые центры (ТЦ), комплексы (ТК) | Парикмахеры-стилисты | Парикмахеры-универсалы | Парикмахеры-модельеры | Мастера ногтевого сервиса | Визажисты | Косметологи-эстетисты | Врачи-дерматокосметологи | Администратор салона красоты | Самые смешные анекдоты | Доска бесплатных объявлений | Добавить бесплатное объявление | Скидки распродажи | Гороскоп на следующую неделю

 
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
ФрешНьюс.про

Новый сверхточный метод лечения аритмии разработан в Новосибирске

Новый сверхточный метод лечения аритмии разработан в Новосибирске

Юмор салона
После пьянки страшно смотреть на три вещи: в кошелек, в зеркало и в исходящие вызовы.
Гороскоп на неделю

19 - 25 июня 2017 года

Астропрогноз недели сулит представителям зодиакального круга массу интересных знакомств, весёлых и запоминающихся встреч. Расположение планет благоприятствует путешествиям, особенно, по историческим местам. Те, кто строит карьеру, должны обратить особое внимание на коммуникации. От общения будет зависеть ваш будущий успех.

Гороскоп по знакам зодиака

Знак Зодиака ОвенЗнак Зодиака ТелецЗнак Зодиака БлизнецыЗнак Зодиака РакЗнак Зодиака ЛевЗнак Зодиака Дева

Знак Зодиака ВесыЗнак Зодиака СкорпионЗнак Зодиака СтрелецЗнак Зодиака КозерогЗнак Зодиака ВодолейЗнак Зодиака Рыбы



Опрос салона

Как вы обеспечиваете безопасность вашей квартиры/дома?
  железные двери и решётки
  сигнализация и видеонаблюдение
  мне беспокоиться не за что
 



0.070118 s
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама

Каталог статей о моде и красоте, дизайне интерьера и технике, о спорте и питании, туризме и путешествиях. Автожурнал: полезные авто статьи и обзоры автомобилей, аннотации и комментарии. Медицинские статьи о здоровье и спорте, свежие статьи по психологии, новые интересные статьи о жизни, свадебные статьи, психологические статьи об отношениях, о любви и сексе. Последние статьи по медицине, интервью звезд, репортажи и отчеты


© 2003-2017. При использовании материалов Интернет-журнала Салон.Су «Салоны Столиц» активная ссылка на www.Salon.Su обязательна.
СМИ Эл №77-8674 от 10 марта 2004г.

18+ Представленная на сайте информация предназначена для читателей старше 18 летРейтинг@Mail.ru